去年我刚过本命年,那段时间总觉得事事都跟自己作对，出门忘带钥匙、外卖洒了两次、上班还漏接了重要电话，我当时就认定是本命年惹的祸，整个人状态特别差，后来跟做心理疏导的表姐聊，她才说我是把小不顺都归到本命年上，放大了负面暗示，其实同事小周也是本命年，他本来就擅长做报表，那段时间只是因为熬夜多了脑子不清醒，才出了点小错，跟本命年半毛钱关系都没有，后来我试着把“本命年倒霉”的念头换成“今年我要多注意细节”，出门前多检查一遍随身物品，熬夜时喝杯热牛奶，还特意把手机里的提醒事项多设了一个，出门前10分钟提醒自己检查钥匙和手机，果然慢慢就没那么多烦心事了。
很多人本命年喜欢穿红,不用买那种贵得离谱的红内衣，一双红袜子、一根红手绳就够了，我去年买了双带小老虎图案的红袜子，每次出门前穿上，都觉得是给自己加了个小buff，红手绳不用买那种大牌子的，十几块钱的棉绳就挺好，戴在手上不显眼，也不会觉得尴尬，我闺蜜本命年时去家附近的小寺庙拜了拜，求了个平安符放在包里，她说不是迷信，就是觉得心里踏实，遇到不顺时摸一下，就不会那么慌，还有个朋友给自己买了个一直舍不得的限量版笔记本，说把本命年当成给自己的小奖励，不用总想着“本命年要避灾”，偶尔也可以给自己来点小惊喜。
本命年总觉得容易慌,其实很多不顺都是因为自己太急躁，我去年本来总踩着点出门赶地铁，有次差点迟到还摔了一跤，后来我特意提前15分钟出门，路上慢慢走，还顺便买了个早餐，整个人就不慌了，也没再丢过东西，还有那段时间我总熬夜到12点，早上起来头懵懵的，后来改成11点半睡觉，早上起来精神好，工作效率也高，就不会因为状态差出错，我还定期整理桌面，把没用的废纸、旧文件清掉，找东西时不用乱翻，减少了很多烦躁感，还把每天的任务列成小清单，做完一项划掉一项，看着清单上的勾，就觉得特别有成就感，不会总觉得事情做不完。
其实本命年就是一个普通的年份，只是大家给它附加了一些特殊的说法，不用刻意放大它的“坏运气”，也不用被别人的说法绑住手脚，遇到不顺时，试着换个角度想，这只是生活里的小插曲，不是本命年的专属惩罚，不用特意去做那些复杂的仪式，只要调整好自己的心态，做些能让自己舒服的小改变，就能轻松度过本命年，没必要因为这个特殊的年份给自己添堵。