很多人本命年被孤立,最先感受到的是长辈的刻意疏远，我表姐去年本命年，本来和闺蜜约好去海边旅行，她妈妈知道后天天念叨“本命年犯太岁，别凑热闹，会连累别人”，还特意让她少和朋友聚会，说朋友会沾到她的“霉运”，这种把本命年和“厄运”绑定的旧观念，让长辈不自觉和晚辈保持距离，怕自己或家人受牵连，其实是他们对旧习俗的过度解读，就像表姐妈妈，之前还总夸闺蜜懂事，那次直接把闺蜜的邀约给推了，还说怕闺蜜家有意见。
身边不少人本命年时会发现,原本热络的聚会突然少了邀请，我同事小李本命年那年，部门组织外地团建，组长说“今年大家都要稳，小李本命年就别带他去了，万一出点事不好交代”，明明之前每次团建都有他的名额，还有一次公司聚餐，大家本来要拍大合照，有人特意说“别让小王站中间，本命年站中间不好”，虽然是玩笑，但也能感觉到那种刻意的疏离，还有朋友约饭，对方会特意说“我妈说本命年的人别来家里，会冲撞家门”，这种刻意回避不是针对个人，是被习俗裹挟的无奈选择。
其实很多孤立感是自己放大的,我同学小王本命年时，总觉得别人看他的眼神不对，明明同事只是叫他递个文件，他却觉得是故意疏远他，后来他主动问了闺蜜，才知道大家根本没在意他的本命年，是他自己把“本命年被孤立”的想法先入为主，把正常的社交互动都解读成了疏远，他那段时间总躲着大家，连平时常去的下午茶都不去了，反而让同事觉得他怪怪的，慢慢就少了主动找他，这种自我暗示会让自己陷入情绪内耗，反而真的会让身边人觉得他状态不对，影响正常相处。
遇到本命年被孤立的情况，别先急着难过，先和身边的人坦诚聊聊，很多时候是旧观念的误会，也可以主动和朋友说自己不信这些，邀请大家一起做些开心的事，比如约着看电影、吃火锅，打破那种刻意的隔阂，长辈那边不用硬刚，用他们能接受的方式慢慢沟通，比如找个健康的话题转移，或者说现在年轻人都不信这些，慢慢改变他们的想法，其实本命年只是一个普通的年份，不用被旧习俗绑架，自己的感受最重要，别让别人的旧观念影响了自己的社交生活，也别因为别人的态度否定自己，正常相处就好。