很多人在本命年都会纠结饰品选择，尤其是龙年，关于玛瑙的佩戴说法不少，老辈人觉得，玛瑙是天然晶石里的“稳气石”，能帮人压下本命年的躁动，避免运势起伏太大，不少人觉得本命年戴红玛瑙能挡灾，其实更多是心理上的正向暗示，比如身边属龙的张姐，去年刚进龙本命年时正面临工作变动，焦虑得睡不着，后来听长辈建议戴了红玛瑙手串，说那段时间心态稳了很多，最后顺利拿到了心仪的offer，也有一些说法提到，不同颜色的玛瑙对应不同的作用，龙年选对颜色很重要，不是随便戴就行，红玛瑙对应火，龙属辰土，火生土，刚好能助力运势,这也是很多人优先选红玛瑙的原因。
从实际角度看，玛瑙的质地温润，长期佩戴能起到按摩手腕的作用，促进局部血液循环，这是很多人能实实在在感受到的小好处，比如办公室的小周，每天要敲几千字的键盘，之前手腕经常酸痛，戴了红玛瑙手链后，酸痛的情况比之前轻了不少，她说这是意外的收获，不过戴的时候也有要注意的地方，比如玛瑙硬度不低但怕摔，平时做家务或者运动的时候最好摘下来，避免磕碰出现裂纹，影响美观和质感，还有，玛瑙要定期清洁，用干净的软布轻轻擦拭就行，别用化学清洁剂，不然会腐蚀表面，失去原本的光泽，洗澡的时候也别戴，热水会让玛瑙的内部结构受影响,慢慢失去通透感。
如果是龙本命年想戴玛瑙，首先可以选红玛瑙手串，尺寸根据自己的手腕粗细来，太松容易滑落，太紧会勒得不舒服，贴合手腕的舒适度最好，比如我朋友属龙，去年龙本命年选了12mm的红玛瑙手串，刚好贴合她的手腕，戴了一年都没摘下来，说感觉很顺手，也给她带来了不少小确幸，也可以选玛瑙吊坠，挂在胸前，位置在胸口上方一点，不影响日常活动就行，不用刻意追求大牌，天然的品质好的小玛瑙就很合适，要是本身对晶石过敏，就别戴了，换成银饰或者玉饰也一样有意义，不用勉强自己，也可以根据自己的喜好选其他颜色，比如绿玛瑙也很温润，不用拘泥于红玛瑙的固定说法。
龙本命年是可以戴玛瑙的，不用太纠结所谓的“禁忌”，重点是选自己喜欢、戴得舒服的款式，结合实际情况调整，既能有心理上的慰藉，又能有实际的小好处，只要用心挑选适合自己的，就能在龙本命年里多一份安心和顺遂，不用被传统说法绑住手脚,适合自己的才是最好的选择。